„Tydzień dla Serca” w naszej szkole – zdrowie, aktywność i wspólne działanie!

15 Maja 2026

W ramach ogólnopolskiego programu Trzymaj Formę! nasza szkoła zrealizowała wyjątkowy projekt pod nazwą „Tydzień dla Serca”, który odbywał się w dniach 17–24 kwietnia. Celem akcji było promowanie zdrowego stylu życia, kształtowanie dobrych nawyków oraz zachęcanie uczniów i ich rodzin do wspólnego dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.

Jednym z najważniejszych elementów projektu była realizacja tygodniowych wyzwań zdrowotnych, których koordynatorami byli uczniowie klas VII uczęszczający na edukację zdrowotną. Zadania miały na celu zachęcenie uczniów do codziennego dbania o zdrowie, aktywność fizyczną oraz dobre samopoczucie. Uczniowie podejmowali różnorodne wyzwania, takie jak: codzienna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość snu. Projekt kart wyzwań przygotowała uczennica klasy VII, a każdy uczestnik zaznaczał na nich wykonane zadania. W realizację wyzwań aktywnie włączyli się również rodzice, wspierając dzieci w codziennych działaniach i motywując je do wytrwałości.

W wyzwaniu udział wzięło 41 uczniów, którzy przez cały tydzień z dużym zaangażowaniem wykonywali przygotowane zadania i dokumentowali swoje działania. Spośród uczestników, którzy ukończyli wszystkie wyzwania, w drodze losowania wyłoniono 10 osób nagrodzonych drobnymi upominkami.

W realizację projektu zaangażowała się cała społeczność szkolna. Uczniowie i nauczyciele aktywnie włączali się w działania na różne sposoby – przygotowywali plakaty promujące zdrowy styl życia, uczestniczyli w zajęciach sportowych i relaksacyjnych, organizowali zdrowe śniadania, tworzyli prezentacje edukacyjne oraz brali udział w licznych działaniach promujących zdrowe nawyki. Dzięki wspólnemu zaangażowaniu „Tydzień dla Serca” stał się wyjątkowym wydarzeniem integrującym całą szkołę.

Projekt był także okazją do przeprowadzenia wielu ciekawych działań edukacyjnych i prozdrowotnych. Nauczyciele oraz uczniowie przygotowali liczne aktywności promujące zdrowy styl życia. Wśród nich znalazły się: plakaty i gazetki promujące zdrowe nawyki, tworzenie zdrowych jadłospisów w języku niemieckim, zajęcia jogi i ćwiczeń relaksacyjnych na sali gimnastycznej, w których uczestniczyli zarówno młodsi, jak i starsi uczniowie, wspólne zdrowe śniadania podczas godzin wychowawczych, prezentacje multimedialne przygotowane przez uczniów, zajęcia informatyczne związane z tematyką zdrowia, wycieczka klas młodszych w góry, promująca aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

Bardzo ważnym elementem projektu było również szkolenie z zakresu pierwszej pomocy, przeprowadzone przy wsparciu pracowników GKN. Podczas zajęć młodzież miała okazję utrwalić wiedzę dotyczącą zasad udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia życia, wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) oraz właściwego reagowania w nagłych przypadkach. Szkolenie cieszyło się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestników.

Serdecznie dziękujemy wszystkim nauczycielom, uczniom oraz rodzicom za zaangażowanie i aktywny udział w projekcie. Szczególne podziękowania kierujemy do pracowników GKN za przekazaną wiedzę i cenne wsparcie. Dzięki wspólnemu działaniu „Tydzień dla Serca” stał się nie tylko promocją zdrowego stylu życia, ale również doskonałą okazją do integracji, wspólnej aktywności i budowania dobrych nawyków na przyszłość.

D.K.

Projekt Tydzień dla Serca